Ashwagandha ou Ginseng Indiano amplamente utilizada em medicina Indiana como potente adaptógeno natural. É responsável por aumentar a energia, melhorar a qualidade do sono, desempenho sexual, memória e concentração, portanto melhora a saúde geral e a longevidade, principalmente para pacientes que buscam redução de estresse, insônia e efeito imunoestimulante para aqueles com baixa contagem de células brancas do sangue.
Withania sominifera é amplamente utilizada em medicina Índiana como potente adaptógeno natural.
Dosagem usual: até 300 a 500mg ao dia.
